ショートスリーパー・短眠法2021年3月20日2022年8月26日健康 ショートスリープを提唱されている人について質門がありましたので取り上げてみます ショートスリープというのは短い時間だけ睡眠をとるというものです 提唱されている人は一日に30分ほどの睡眠で過ごしていると言っています You need to be logged in to view the rest of the content. お願い Log In. あなたは会員ですか ? 会員について 健康Posted by 洪 正幸