前向きになる方法

2022年9月6日悩み

質問がありましたので答えていきたいと思います

Q,目の前の事にすぐ集中してしまい、周りを見ることが苦手で気がききません。
性格もすぐにおどおどしてしまい周りから見ると変だと思います。
性格で生きづらさを感じ、落ち込む時に前向きになる方法はありますでしょうか？アドバイスください。

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悩み

Posted by 洪 正幸