完全断食に近い効果が得られる FMDとは？

2025年4月26日2025年4月27日健康

以前に味噌汁のみで行う三日間について紹介しました。

こちらは空腹感を和らげつつ、必要なミネラルとタンパク質を補いながら実践しやすい方法です。

最近、調べていますと、もっと健康に効果的だと思えるものを発見しました。

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