いろいろと身体の問題が生じたり、心の問題も出てくる事があります
そうした時にどうすればいいのかというご相談も多いのですが、まずは『スクールに入られた皆様へ』の記事の祈りと光の瞑想をお勧めします
https://salon.dmm.com/163/posts/366023
身体の問題や心を落ち着かせるために
腸の健康を保つために
腸について質問がりましたので取り上げてみます
以前に善玉菌が増えるような食生活を心がけることで、アレルギー体質の改善とか、免疫力を高める事に繋がるという話をしました
それで善玉菌を取っていれば、腸も健康になっていくかという事ですが、それはもちろんあります
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ショートスリープを提唱されている人について質門がありましたので取り上げてみます
ショートスリープというのは短い時間だけ睡眠をとるというものです
提唱されている人は一日に30分ほどの睡眠で過ごしていると言っています
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新型コロナについては日本でもワクチンへの期待が大きく、接種さえすれば感染は無くなるのだと思われている所があります
すでに日本でも開始されているため、もうじき収束するのだろうと言う期待があるのでしょう
ですが、これらは希望的な予測であって、実際にはそうすぐに終わるとは思えません
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この情報は外では述べないようにお願いします
新型コロナの感染拡大が続く中、急ピッチで作られたワクチンが各国で接種されています
日本にも第二便が到着しており、医療関係者などへの接種が進んでいます
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政治ブログについては、本来は米大統領選が終わったら更新も止めようと思っていまいたが、あまりに問題が噴出するため、警鐘を鳴らすために続けていた面があります
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先日は新型コロナのワクチンについて述べましたが、少し追加して述べてみたいと思います
欧米で開発されているワクチンはすごく効果が高いような報道がなされています
たしかにそうだと嬉しいのですが、これは政府や製薬会社にとって、そう言った方が都合がよいからという可能性もあります
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昨日は一斉ワークに参加された皆様、お疲れさまでした
バラの瞑想で癒されるといいですね
そしてスクールの皆様にも光のバラが届いている事と思います
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こちらも質問のありました件について述べてみたいと思います
病気等のアドバイスを書いていますが、私は医者ではありませんので、身体に不調のある方はまずはお医者さんに相談されてみてください
月経前症候群はPMS：Premenstrual Syndromeとも呼ばれており、生理前の身体の不調・こころの不調といった変化のことです
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「線維筋痛症」は全身に激しい痛みがある病気で、３ヶ月以上の長期にわたって、身体のあちこちの広い範囲に痛みが出没し、身体の強いこわばりとともに、激しい疲労感、不眠、頭痛やうつ気分など多彩な症状を伴う病気とされます
病気の原因はまだよくわかっていませんが、最近の研究ではNRSFというたんぱく質が、線維筋痛症を起こす有力な候補ではないかと言われています
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